Plan + konsultacja
400zł/ całość
- Kompleksowa analiza Twojego celu, historii treningowej i ograniczeń. Na tej podstawie otrzymujesz w pełni spersonalizowany plan treningowy, z którym możesz pracować samodzielnie. Idealne dla osób, które chcą jasnej, profesjonalnej struktury bez stałego prowadzenia.
Prowadzenie online
900zł/8 tygodni
- Kompleksowy program dla osób, które chcą mieć pewność, że każdy detal ich przygotowania jest dopilnowany. W cenie:• indywidualny plan pod Twoje cele i możliwości, • wyjaśnienie progresji i logiki treningu, • stały kontakt i bieżące korekty, • konsultacja omówieniowa planu, • analiza techniki (video).
Road to Peak
300-1000zł
- faza inicjacji (6-16 tygodni)
- faza transformacji (4 tygodnie)
- faza integracji (4 tygodnie)
- faza furii (3 tygodnie)
- peak week (1 tydzień)
- konsultacje zoom Q&A
- atlas ćwiczeń
- moduł żywieniowy
- moduł robienia wagi
- dziennik treningowy
- moduł mentalny
- moduł mobilności
- dostęp do społeczności